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前菜・サラダ – ノム・ガー

「ノム・ガー」は、ベトナムの定番さっぱり系サラダ。しっとりとした鶏肉に、爽やかなレモングラスとナンプラー(ヌクマム)の風味、シャキシャキ野菜が絶妙に合わさった一品です。暑い季節にもぴったりで、前菜や軽食としてもおすすめです。
材料 分量
鶏むね肉 1枚(約250g)
キャベツ 150g
玉ねぎ 1/4個
にんじん 1/2本
レモングラス(SANKAKU) 1本
ヌクマム(SANKAKU・カタクチイワシ魚醤) 大さじ2
砂糖 大さじ1.5
レモン汁 大さじ2
にんにく 1片
唐辛子 適量
パクチー 適量
少々

材料 (2人份)

材料 分量
鶏むね肉 1枚(約250g)
キャベツ 150g
玉ねぎ 1/4個
にんじん 1/2本
レモングラス(SANKAKU) 1本
ヌクマム(SANKAKU・カタクチイワシ魚醤) 大さじ2
砂糖 大さじ1.5
レモン汁 大さじ2
にんにく 1片
唐辛子 適量
パクチー 適量
少々

作り方

1
鶏むね肉は塩少々を加えたお湯で約15分茹でる。火が通ったら取り出し、冷まして細く裂く。
2
キャベツ、にんじんは細切り、玉ねぎは薄切りにする。玉ねぎは水にさらして辛味を抜く。
3
レモングラスはみじん切り、にんにくも細かく刻む。
4
ボウルにヌクマム、砂糖、レモン汁、にんにく、唐辛子、レモングラスを入れてよく混ぜ、ドレッシングを作る。
5
大きなボウルに鶏肉、野菜を入れ、ドレッシングを加えてよく和える。
6
仕上げにパクチーを加えて軽く混ぜ、お皿に盛り付けて完成!

レシピ

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